Az életmódváltás akkor lesz igazán tartós és jól eső, ha nem kívülről érkező elvárásokra reagálunk, hanem megértjük, mi szolgálja leginkább a saját testünk és lelkünk egyensúlyát. Ebben segít ez a konzultáció: együtt feltérképezzük a jelenlegi szokásaidat, megfogalmazzuk a céljaidat, és olyan lépéseket állítunk össze, amelyek hozzád, a családod ritmusához és a mindennapjaid valóságához igazodnak.
Szeretetteljes, támogató folyamat – tele gyakorlati ötletekkel és valódi megértéssel.
A csomag tartalma
Részletes életmódorvostani felmérés – áttekintjük táplálkozási, mozgási, alvási és stresszkezelési szokásaidat, valamint azokat a tényezőket, amelyek a jelenlegi állapotodat befolyásolják.
Online konzultáció – 60 vagy 90 perces találkozó, amelyen közösen alakítjuk ki a reálisan megvalósítható lépéseidet.
Írásos összefoglaló – a megbeszéltek jól követhető, személyre szabott kiegészítése gyakorlati tippekkel, ötletekkel.
Két alkalom utánkövetési lehetőség e-mailben – hogy legyen biztonsági hálód, kérdezhess, visszajelezhess, és ne maradj egyedül a változás útján.
Árak
1 felnőtt számára
60 perces konzultációval: 28 500 Ft
90 perces konzultációval: 38 500 Ft
1 gyerek + 1 szülője számára
60 perces konzultációval: 32 500 Ft
90 perces konzultációval: 42 500 Ft
1 gyerek + 2 szülője számára
60 perces konzultációval: 38 500 Ft
90 perces konzultációval: 48 500 Ft