2020.06.21. Ma ezzel lepett meg az Anyukám 💚 Mentás borsóleves 💚💚A recept saját bevallása szerint „isssszonyú komplikált 😉 vízben megfőztem az édesburgonyát, beleraktam a zöldborsót (ha frissen pucolt, főhet együtt), összefőztem, fűszereztem, összepaszíroztam (botmixer) és beletettem a mentát. Nem volt rossz melegen sem, de hidegen kifejezetten jó. 😉”💚Kizárólag szuperegészséges növényekből készült, mentes mindenféle adalékanyagtól, hozzáadott …
2021.10.12. 👨👩👧👦 Az iskoláskor a legjelentősebb a társas kapcsolatok alakulása szempontjából. A szociális fejlődésben ekkor jut el odáig a gyermek, hogy a kortársak szerepe fontosabb lesz, mint a szülőké👩🏼🤝👩🏻 Napjainkban sok szó esik a „bullying” jelenségről, mely a kiszolgáltatott személy bántalmazását jelenti erősebb, hatalmasabb, többségben lévő által.🙁 A feltárását nehezíti, hogy a bántalmazott szégyenli és …
2021.10.19. 🤓Szülőként jól ismerjük a leggyakoribb választ a fenti kérdésre: „Semmi.” Vagy jó esetben: „Minden oké volt.” De érthető, hogy mi ennél egy kicsit több információra vágyunk. Mit lehet tenni?👄 Hagyd, hogy magától kezdjen el mesélni! Ehhez sok türelemre van szükség, de a kérdések gyakran csak bezárkózáshoz, a faggatás elöli meneküléshez vezetnek.🗣Nyílt végű, beszélgetésindító kérdéssel …
2022.01.10. A munkádban vagy a magánéletedben jó lenne hatékonyabban kommunikálni ⁉️ Előfordult már veled, hogy beszélgetőpartnereddel mindkettőtök legjobb szándéka mellett félreértettétek egymást ⁉️ 💔 Szükséges jobban meghúznod a határaidat ⁉️ Nehezen megy a nemet mondás ⁉️ Szeretnél több empátiát adni és kapni a fontos kapcsolataidban ⁉️ Kifejezni azt, ahogyan valójában érzed magad és amire legmélyebben …
TÁPLÁLKOZÁS ▼ Ajánlott egy vitaminokban, ásványi anyagokban és rostban gazdag, zsírszegény étrend, mely dominánsan a feldolgozatlan, teljes értékű növényekre alapul. Ebben szerepeljenek bőségesen és változatosan a bizonyítottan egészséges alapélelmiszerek: zöldségek, gyümölcsök, hüvelyesek, teljes gabonák és álgabonák, valamint kis mennyiségben olajos magvak.A WHO és más nagy nemzetközi egészségügyi szervezetek állásfoglalása szerint egy helyesen összeállított, teljes mértékben …
2021.10.21. 🤓Előző bejegyzésünk folytatásaként íme néhány kérdés, amivel beszélgetést kezdeményezhetünk a gyermekünkkel, hogy többet megtudjunk arról, hogy mi történt vele napközben, mi foglalkoztatja.👄 Mi volt a legjobb élményed ma?👄 Mit vártál legjobban?👄 Mi az, ami ma nem volt jó?👄 Mi volt a legviccesebb a mai napon?❓Nektek mi válik be?🤗További kérdéseket a csoportban olvashatttok🤓https://www.facebook.com/groups/283808493450344