Vegánná válni

🌱 Már a gyerekeknél is nagyot lehet lépni az életmódorvoslás 6 pillérének, azaz 6 tudományosan bizonyított területének alkalmazásával, olyan banálisnak hangzó, de a mindennapokat megkeserítő betegségekben, mint például a székrekedés vagy a gyakori felső légúti fertőzések; de jól fejleszthetőek a kognitív képességek is, vagyis a széles értelemben vett tanulásra is hatással van életmódunk. Kép: pixabay.com …

Tovább olvasom

Gyors és egyszerű recept ötletek

  ️ Nekem az időhiány (és főleg, hogy nem vagyok oda a főzésért) elég nagy inspiráció arra, hogy a lehető legegyszerűbb ételeket készítsem…   Ezeket nem biztos, hogy válogatós gyerekek is megennék, de kiindulási alapnak szuperek, és a saját ízlésetekre tudjátok szabni.   BUDDHA TÁL   ️bármilyen hüvelyes és  ️ fűszeres gabonátok (egy-egy nagy fazékkal elkészítve),  …

Tovább olvasom

Hogyan élhetnek a gyermekeink 100 évig

Hogyan élhetnek a gyermekeink 100 évig –  Everness-fesztivál előadás 2023. Bemutatkozás, bevezetés Idén is meghívtak, hogy tartsak előadást az Everness-fesztiválon. Az ott elmondottakat öntöm a most következő sorozatban cikk formájába és bemutatom az ezzel kapcsolatos tevékenységeimet.Szakterületem a gyermekgyógyászat, jelenleg Pomázon dolgozom alapellátásban, 3 éve. A saját praxisom mellett ebben az évben a szomszédos körzetet is …

Tovább olvasom

Vegán blog

Szeretettel ajánljuk figyelmedbe a VegánBlog könyveit. ► Ha még nem vagy jártas a növényi alapú ételek elkészítésében, vagy csak egyszerűen szeretnél új fogásokat kipróbálni, érdemes Dóri és Ákos receptkönyveit megvásárolnod.► A receptek nem tartalmaznak olajat, cukrot és feldolgozott alapanyagokat sem. Majdnem mind teljes értékű, 1-1 kivételével, mind gluténmentes diétába is illeszthető, az összes lisztkeverékmentes. ► …

Tovább olvasom