A sportteljesítményed nemcsak azon múlik, milyen edzésmunkát végzel, hanem azon is, mit teszel a tányérodra.
Ha szeretnéd megtudni, milyen tápanyagokra és milyen arányban van szüksége szervezetednek, akár hobbisportoló vagy, akár komolyabb célokat tűztél ki, akkor itt a helyed!
A Hat Alma Családi Életmódműhely most csoportos online konzultációt szervez Németh Olga Mária dietetikussal.
🍎 A konzultáción hiteles, bizonyítékon alapuló tudást kaphatsz arról, hogy hogyan építhetsz erős, teljes értékű növényi alapú étrendet úgy, hogy nem kell lemondanod az izomépítésről vagy a megfelelő regenerációról.
🍎 Eloszlatjuk a leggyakoribb tévhiteket, például a fehérjebevitellel, vitaminhiánnyal, izomépítéssel kapcsolatban.
🍎 Ha pedig használsz étrend-kiegészítőket – vagy gondolkodsz rajta –, átfogó, érthető útmutatót kapsz arról, hogyan válassz biztonságosan, mi az, amire szükséged lehet és mi az, amire kevésbé.
Ha szeretnéd
- maximalizálni a sportteljesítményed
- tisztán látni a növényi alapú táplálkozásról a sport világában
- bizonyítékokon alapuló tudásra szert tenni,
akkor szeretettel válunk az online konzultáción!
📅 Időpont
2026. március 17. 17:30–19:00
📍 Helyszín
Online – a csatlakozáshoz szükséges linket e-mailben küldjük
Ár
14 500 Ft/fő