A családi étkezések sokaknak lehetnek komfortzónán kívüliek – például azoknak, akik máshogy étkeznek, mint a többiek. Hogyan segít az erőszakmentes kommunikáció abban, hogy mindenki számára élhető legyen egy ilyen helyzet? Az alapfeltétel Az erőszakmentes kommunikáció akkor segít, ha mindenki részéről megvan a szándék a kapcsolatra, ha tényleg az összes felet érdekli, hogy mi van a …
🌱 Már a gyerekeknél is nagyot lehet lépni az életmódorvoslás 6 pillérének, azaz 6 tudományosan bizonyított területének alkalmazásával, olyan banálisnak hangzó, de a mindennapokat megkeserítő betegségekben, mint például a székrekedés vagy a gyakori felső légúti fertőzések; de jól fejleszthetőek a kognitív képességek is, vagyis a széles értelemben vett tanulásra is hatással van életmódunk. Kép: pixabay.com …
🥦Egy kis „retro” hangulat: A már bezárt „Balázs vegán sport” és a hozzá kapcsolt „Vegán Morzsák Podcast” adásban Varga Balázzsal beszélgettem még 2019-ben a gyermekek növényi alapú táplálásáról és a vegánságról. 🥕Én magam is csak 1-2 évvel azelőtt kezdtem ezzel a témával foglalkozni, így ezúton is elnézést kérek egyrészt a kissé retro minőségért, másrészt, ami …
Hogyan élhetnek a gyermekeink 100 évig – Everness-fesztivál előadás 2023. Bemutatkozás, bevezetés Idén is meghívtak, hogy tartsak előadást az Everness-fesztiválon. Az ott elmondottakat öntöm a most következő sorozatban cikk formájába és bemutatom az ezzel kapcsolatos tevékenységeimet.Szakterületem a gyermekgyógyászat, jelenleg Pomázon dolgozom alapellátásban, 3 éve. A saját praxisom mellett ebben az évben a szomszédos körzetet is …
Szeretettel ajánljuk figyelmedbe a VegánBlog könyveit. ► Ha még nem vagy jártas a növényi alapú ételek elkészítésében, vagy csak egyszerűen szeretnél új fogásokat kipróbálni, érdemes Dóri és Ákos receptkönyveit megvásárolnod.► A receptek nem tartalmaznak olajat, cukrot és feldolgozott alapanyagokat sem. Majdnem mind teljes értékű, 1-1 kivételével, mind gluténmentes diétába is illeszthető, az összes lisztkeverékmentes. ► …