Latin élménytánc extra stretchinggel minden csütörtökön!

Szerző:

Minden csütörtökön! Latin élménytánc extra nyújtással Kezdőknek is! Foglalás A táncórát tartja: Szalontai Kataképesített gerinc- és stretchingtréner, versenytánc- és boogie-woogie-oktató Nem számít, ha még sosem tanultál táncot: az órák mindenki számára könnyen követhetőek, vidámak és felszabadítóak, Kata pedig gondoskodik arról, hogy biztonságosan, jól mozoghass. Csatlakozz hozzánk, és tapasztald meg, hogy milyen, amikor a latin táncok energiája …

Tovább olvasom

Csoportos konzultáció – miben más, mint az egyéni?

Szerző:

Orvosaink és szakértőink nemcsak egyéni, privát, hanem csoportos konzultációkat is tartanak.  A csoportos konzultációkon megkaphatod mindazt, amit egy egyéni konzultáción kapnál, és még annál is többet – ráadásul lényegesen kedvezőbb áron, és nagyjából másfélszer hosszabb időkeretben. 🍎 Ugyanúgy megbeszélheted a témával kapcsolatos kérdéseidet az orvossal, szakértővel, mint egy egyéni ülésen. 🍎 A többi résztvevővel meghallgathatjátok …

Tovább olvasom

Erőszakmentes kommunikációs workshop: visszatekintés az ünnepekre – január 22.

Szerző:

Január 22. Erőszakmentes kommunikációs workshop Visszatekintés az ünnepekre az emk szemüvegén át Foglalás A workshopot tartja:Lovrics Annaerőszakmentes kommunikációs foglalkozásvezető Máshogy étkezel, mint a tágabb családod, és újra és újra egyeztetned kell az összejövetelek előtt? Történt valami az ünnepek alatt, ami a mai napig bánt, és nem tudtál napirendre térni felette? UnszoItak, hogy egyél olyat, amit …

Tovább olvasom

Főzőworkshop dietetikussal – növényi ételek reggelitől ebédig – 2026. január 24.

Szerző:

Január 24. Főzőworkshop dietetikussal Növényi ételek reggelitől ebédig ⌛ 5 óra | 🎫 27 500 Ft Foglalás A workshopot tartja: Balla Krisztina dietetikus Készülj egy vidám napra szuper társaságban, ahol tanulhatsz, főzhetsz és jóllakhatsz: garantáltan feldobjuk a január végi hangulatot! Tervezett program 9:00-től érkezés és reggeli Kóstold meg a dietetikus által előre elkészített finomságokat: 🥣 házi …

Tovább olvasom

Erőszakmentes kommunikációs workshop: az emk szerepe a sikeres életmódváltásban – január 29.

Szerző:

Január 29. Erőszakmentes kommunikációs workshop Sikeres életmódváltás emk-val Foglalás A workshopot tartja:Lovrics Annaerőszakmentes kommunikációs foglalkozásvezető Életmódváltást fontolgatsz, esetleg már el is kezdted? Már réges-régen áttértél az egészséges étkezésre, de az ünnepek alatt borult minden, és csalódottnak és tehetetlennek érzed magad? Ez már a sokadik alkalom, hogy újrakezded a rendszeres sportolást? Elhatároztad, hogy ebben az évben …

Tovább olvasom

Tavaszi jógás brunch 📅 2026. március 7.

Szerző:

Tavaszi téné jóga-brunch Foglalás Jógázz, relaxálj és töltsd fel magad tavaszi energiával! Tarts velünk, és indulj teljesen feltöltődve, jókedvvel és éltető energiával a tavaszi napoknak! Szeretettel várunk! Tervezett program 9:00–10:00 Nyisd a napod Vermes-Varjas Réka jógaoktató frissítő jógájával, ami átmozgatja a tested és felébreszti az energiádat. 10:00–10:15 Rövid relaxáció, hogy megpihenj és feltöltődj. 10:15–11:30 Teljes …

Tovább olvasom

Máshogy étkezel? Így segít az erőszakmentes kommunikáció az ünnepi asztalnál 📅 2025. december 18.

Szerző:

❓ A tavalyi közös nagy családi étkezések olyan rosszul sültek el, hogy már előre összeszorul a gyomrod, ha az idei ünnepekre gondolsz? ❓ Az unszolásnak engedve ettél olyat, amit később megbántál? Vagy éppen hogy nem ettél, és teljesen rugalmatlannak érzed magad? ❓ Talán a te szívvel-lélekkel készített főzelékedet meg se kóstolták, vagy csak simán leszólták? ❓ Bánt, …

Tovább olvasom

Önazonos étkezéssel is békében a családi asztalnál

Szerző:

A családi étkezések sokaknak lehetnek komfortzónán kívüliek – például azoknak, akik máshogy étkeznek, mint a többiek. Hogyan segít az erőszakmentes kommunikáció abban, hogy mindenki számára élhető legyen egy ilyen helyzet? Az alapfeltétel Az erőszakmentes kommunikáció akkor segít, ha mindenki részéről megvan a szándék a kapcsolatra, ha tényleg az összes felet érdekli, hogy mi van a …

Tovább olvasom

Családi Életmódtábor 2026

Szerző:

Hat Alma Életmódtábor 2026. június 21–25., Siófok Lélek-Tér Töreki | Siófok, Töreki utca 61. Foglalás Szeretettel várunk a 7. nyári táborunkba – ezúttal Siófokra, a Balatontól 4 kilométeres erdei sétára található helyszínre! Jöhetsz egyedül, családdal vagy barátokkal – nálunk mindenki megtalálja a helyét. Aktív kikapcsolódás, valódi feltöltődés, közösség Szerezz új barátokat és életre szóló élményeket! Itt …

Tovább olvasom

Erőszakmentes kommunikációs gyakorlócsoportokat indítunk!

Szerző:

2026 januárjától Lovrics Anna erőszakmentes kommunikációs workshopokat fog tartani kéthetente. Előfordult már veled, hogy nem tudtál kiállni magadért, mert tehetetlennek vagy eszköztelennek érezted magad? Vagy épp az, hogy olyan vehemensen támadtad le a másikat, hogy később ezt bántad meg? Ha még nem hallottál az erőszakmentes kommunikációról: ez egy olyan szemlélet és kommunikációs módszer, amely segít …

Tovább olvasom