Gyors és egyszerű receptötletek

Nekem az időhiány (és főleg, hogy nem vagyok oda a főzésért) elég nagy inspiráció arra, hogy a lehető legegyszerűbb ételeket készítsem… Ezeket nem biztos, hogy válogatós gyerekek is megennék, de kiindulási alapnak szuperek, és a saját ízlésetekre tudjátok szabni. Buddha-tál ️bármilyen hüvelyes és️ fűszeres gabonátok (egy-egy nagy fazékkal elkészítve),️nyers / párolt zöldségek️mindez egy színes tálban, …

Tovább olvasom

Szoptatástámogatás

A leendő vagy friss szülőket a rendelőben igyekszünk ellátni hasznos információkkal, hiteles forrásokkal a babaápolás, szoptatás témakörében is, erről szól ez és a következő bejegyzés. Amennyiben a szoptatással kapcsolatban bármilyen kérdésük van, a La Leche Liga nemzetközi és magyar honlapján tájékozódhatnak és kérhetnek segítséget. https://www.llli.org/resources/womanly-art-breastfeeding/ A szoptatástámogatáshoz nagyban hozzájárul az édesanya környezete, beleértve az őt …

Tovább olvasom

„Derű és Biztonság a családban” szűrőprogram

JÁRNI MÉG NEM TUDÓ GYEREKEKNEK 😄 „Derű és Biztonság a családban” szűrőprogram 😊 Térítésmentes szűrőprogramunkkal idén is várják szakembereink a születéstől az önálló járás kialakulásáig tartó fejlődési szakaszban lévő kisgyermekeket keddenként, kétheti gyakorisággal. 😊 Célirányos játékos foglalkozás keretében szakembereink megfigyelik a gyermekek pszichomotoros fejlettségét, a programon tapasztaltak alapján a találkozáson a szülők választ kapnak kérdéseikre. …

Tovább olvasom

Orrvérzés esetén tanácsok

  🟠 vérnyomás ellenőrzése‼️ 🟡 ismétlődő orrvérzés esetén a fejét hajtsa előre, orrát erősen szorítsa össze, tarkóra tegyen hidegvizes ruhát 10-15 percig 🟠 ha a vérzés nem áll el, hívja az ügyeletes orvost, jelenjen meg kontroll vizsgálaton 🟡 ne üljön meleg vizes kádban, fizikai munkát ne végezzen, ne hajoljon és ne erőlködjön 🟠 előfordul, hogy …

Tovább olvasom

E-mailes konzultáció és receptkérési lehetőség a gyermekorvosi rendelőben

👩‍⚕️ A betegellátás színvonalának emelése érdekében számos esetben emailes konzultáció vagy emailes receptkérési lehetőség áll rendelkezésre. 👩‍⚕️ Az emailekre fontossági sorrend szerint mindenkinek válaszolunk. A válaszadásig szíves türelmét kérjük. 👩‍⚕️ Tekintve, hogy továbbra is két körzetet látunk el és az igazolások visszaállításával megnövekedett az adminisztratív terhelés, előfordulhat, hogy csak 24-48 óra múlva válaszolunk. 👩‍⚕️ Rendszeresen …

Tovább olvasom

Hogyan élhetnek a gyermekeink 100 évig

Hogyan élhetnek a gyermekeink 100 évig –  Everness-fesztivál előadás 2023. Bemutatkozás, bevezetés Idén is meghívtak, hogy tartsak előadást az Everness-fesztiválon. Az ott elmondottakat öntöm a most következő sorozatban cikk formájába és bemutatom az ezzel kapcsolatos tevékenységeimet.Szakterületem a gyermekgyógyászat, jelenleg Pomázon dolgozom alapellátásban, 3 éve. A saját praxisom mellett ebben az évben a szomszédos körzetet is …

Tovább olvasom

Nyárutó piknik 📅 2023. szeptember 10.

szeptember 10. vasárnap 10.00–14.00 – BIKÁS PARK Sok szeretettel hívunk és várunk mindenkit a HatAlma Életmódközösség Nyárutó piknikére! Az esemény nyitott és INGYENES, így a közösség tagjai mellett az életmóddal, táplálkozással, mozgással kapcsolatos érdeklődőket is nagy örömmel fogadjuk! A programok mellett lesz lehetőségetek egymással és velünk is kötetlenül beszélgetni, ismerkedni, receptet cserélni. Az alábbi programokkal …

Tovább olvasom

Életmódtábor 📅 2023. június 16–20.

😍Szervezők és várható programok:► 🍎dr. Juhász-Keglovits Klára, gyermekgyógyász, életmódorvos, növényi táplálkozás szakértő: beszélgetések az életmód 6 pilléréről► 🍏dr. Majoross Kinga, szakpszichológus, család- és párterapeuta: egyéni vagy páros konzultációs óra, tanácsadás; valamint társasjátékok vezetése► 🍎Kapisinszky Timi, bábos mesemondó, kreatív és drámajáték vezető: Bábos mesék – mesés bábok mesék, kézműves foglalkozások, játékok minden korosztálynak► 🍏Pécsinger Klaudia, Montessori …

Tovább olvasom

Vegán blog

Szeretettel ajánljuk figyelmedbe a VegánBlog könyveit. ► Ha még nem vagy jártas a növényi alapú ételek elkészítésében, vagy csak egyszerűen szeretnél új fogásokat kipróbálni, érdemes Dóri és Ákos receptkönyveit megvásárolnod.► A receptek nem tartalmaznak olajat, cukrot és feldolgozott alapanyagokat sem. Majdnem mind teljes értékű, 1-1 kivételével, mind gluténmentes diétába is illeszthető, az összes lisztkeverékmentes. ► …

Tovább olvasom